Hüppeliigese artroos areneb kõige sagedamini vanusega ja vanemad inimesed on sageli huvitatud küsimusest, millised on selle sümptomid ja kas haigust on võimalik kodus ravida?
Haiguse tunnused igas arenguetapis
Hüppeliigese deformeeriv artroos on kõhre järkjärguline hävimine, mis areneb esmasel kujul aeglaselt, st vanusega seotud muutuste tõttu või ägeda valuga sekundaarses vormis, mis on vigastuste tagajärg.
Haigusel on kolm arenguetappi, millest igaühel on oma eripärad. Eristatakse järgmisi hüppeliigese artroosi astme sümptomeid:
- Haiguse esimese astme korral tekib valu, mõnikord terav, pärast liigese tugevat koormust või kui jalg on ebaõnnestunud. Järsku liikumisel ilmnevad liigutuste jäikus ja iseloomulikud klõpsud.
- Teist astet iseloomustab pidev valutav valu liigeses, millega kaasneb jalalaba ebastabiilsuse tunne. Tundma hakkavad tihendid – osteofüüdid – luukasvud, mis deformeerivad liigest. Krõmpsumine muutub pidevaks.
- Viimases etapis toimub kõhre lõplik hävitamine luu täieliku sisenemisega liigesekapslisse. Selles haiguse arengustaadiumis on tunda tugevat valu, hüppeliiges muutub luukasvude tõttu tihedamaks, kahjustatud piirkond võib paistetada ja punetada.
Loomulikult on hüppeliigese artroosi ilmselge tunnus valu. Äge ja terav valu algstaadiumis asendatakse kroonilise valu sündroomiga.
Fakt! Artroosi saab ravida haiguse algfaasis. Mõnikord piisab ainult ebatavaliste ravimeetodite kasutamisest, kuid ärge unustage hüppeliigese seisundi regulaarset jälgimist.
Ravi kodus
Traditsiooniline meditsiin pakub palju võimalusi hüppeliigese artroosi sümptomite kõrvaldamiseks; need meetodid aitavad haigust pikaks ajaks peatada. Esiteks on need järgmised ravitüübid:
- kompressid;
- vannid;
- hõõrumine;
- meditsiiniliste keetmiste ja infusioonide sisemine kasutamine.
Koos rahvapäraste ravimite kasutamisega on soovitatav läbi viia ravi hüppeliigese tugevdava võimlemisega.
Fakt! Teadaolevalt on deformeerunud artroos põhjustatud eelkõige kaltsiumipuudusest. Seetõttu peaksid seda mineraali suurtes kogustes sisaldavad tooted saama dieedi aluseks.
Kompressid
Rahvapäraste ravimitega ravimisel kasutatakse erinevatel alustel loodud kompresse. Kuid kõige tõhusamad on värskete purustatud takja- või kapsalehtede kasutamine. See kompress seotakse kinni ja jäetakse ööseks.
Koduseks raviks losjoonidega kasutatakse järgmisi tooteid:
- Valu leevendamiseks kasutatakse peeneks riivitud toorest kartulist valmistatud kompresse. Saadud mass kantakse pooleks tunniks pahkluu liigesele, mähitakse kilesse.
- Toimib ka kapsamahlast valmistatud kreem; selleks tuleb blenderis jahvatada värsked kapsalehed, kanda saadud mass marlile ja keerata ümber vuugi. Jätke mitu tundi.
- Hommikul kalla valtsitud kaerale kuum vesi ja jäta õhtuni pimedasse kohta. Öösel määri paistes helbed jalale ja jäta ööseks seisma.
- Toiteva kompressiga töötlemiseks tuleb jahuks jahvatatud kriit või munakoored ja hapendatud piimatoode kombineerida vahekorras 3:2. Pärast seda tuleb toitainesegu liigesele kanda ja jätta üleöö.
- Suurepärase efekti annab taruvaiguplaatide paigaldamine jala valutavale kohale. Hüppeliigese deformeeriv artroos taandub, kui teete seda protseduuri 10 päeva järjest öösel.
- Mädarõikakompressidel on soojendavad ja valuvaigistavad omadused. Töötlemiseks jahvatatakse üks juur hakklihaveskis, pärast mida tuleb saadud segu panna keeva veega pannile ja keeta 1 minut. Kandke jahutatud ravimit 1-2 tundi.
Tervendavad kompressid ravivad suurepäraselt pahkluu artroosi sümptomite algstaadiumis - valu ja krigistamine. Looduslikes ravimites leiduvad toitained aitavad taastada loomulikku liigesevedeliku tootmist.
Vannid
Kodus haiguse sümptomite leevendamiseks on hea kasutada vannid, mis on valmistatud järgmistest koostisosadest:
- Jalaliigese artroosi ravis on tärpentinivannid või biskofiidiga vannid end osutunud tõhusaks. Tavaliselt lisatakse 5-7 spl. iga toode 10 liitri kuuma vee kohta. Vajadusel peaksite kaussi lisama vett, et hoida seda vastuvõetaval temperatuuril. Tehakse 10 protseduurist koosnev kuur 40 minutit.
- Kuumas vees lahustatud sinepipulber ravib haiguse sümptomeid hästi. Lisa kaussi 3-4 supilusikatäit pulbrit ja sega. Vannid võetakse vähemalt 30 minutit päevas kuni 15-20-päevase kuuri jooksul.
- Vanni valmistamiseks keeda 500g männiokkaid 4 liitris vees 25 minutit. Pärast seda lisage keetmine soolalahusele. Soola tuleks vette lisada kiirusega 7 spl. l. 5 liitri kuuma vee kohta. Hoidke jalgu vannis vähemalt 20 minutit. Suurepärane täiendus protseduurile oleks hüppeliigese meega määrimine.
Vees meresoolaga lahustatud okaspuuekstrakt ei ole ainult valuvaigisti, vaid ka meetod, mis taastab hüppeliigeses häiritud ainevahetuse.
Fakt! Teatavasti aitavad soolalahused liigestest eemaldada soolad ja deformeeriva artroosi korral on see äärmiselt vajalik abinõu.
Hõõrumine
Haiguste vastu võitlemisel kasutatakse hõõrumist nii ravivate salvide kui ka ravimtaimede tinktuuridega. Lisaks soojendavale toimele on sellised protseduurid terapeutilise iseloomuga, mõjutades otseselt artroosi tekke põhjust – liigesevedeliku puudumist. Hõõrumiseks kasutatakse järgmisi retsepte:
- Emailkausis lisage võile kasepungad vahekorras 1:1. Aseta auruvanni ja kuumuta 35 minutit. Viige valmis segu läbi marli ja lisage samas vahekorras kamperalkohol. Hõõruge ettevalmistatud salv liigesele enne magamaminekut. Kandke protseduurijärgsel õhtul villast sokki.
- Elecampane tinktuur aitab toime tulla valuga kahjustatud liigeses. Selleks hõõru haiget kohta üle öö.
- Suru võililleõied tumedasse klaasnõusse ja täida ääreni viinaga, seejärel jäta 1 kuuks pimedasse kohta seisma. See tinktuur aitab taastada ainevahetust kõhrekoes; see ravib mis tahes liigeste artroosi haiguse algstaadiumis.
- Sega mesi, alkohol, glütseriin ja jood vahekorras 3:3:2:1, jäta 4 tunniks seisma, seejärel hõõru haigesse liigesesse.
- Sulata mesi veevannil, seejärel lisa sellele eelnevalt ettevalmistatud musta redise mahl, veiniäädikas ja sool vahekorras 10:10:5:1. Kasutage enne magamaminekut hõõrujana. Külmkapis säilib 2 nädalat.
Hõõrumisi kantakse tavaliselt 2 nädala jooksul. Sel juhul tehtav enesemassaaž mõjub soodsalt ka artroosist kahjustatud hüppeliigese paranemisprotsessile.
Infusioonide võtmine sisemiselt
Suurepärane rahvapärane ravim liigeste raviks on küüslaugu tinktuur. Selle valmistamiseks võtke purustatud küüslauk ja oliiviõli vahekorras 1:10 ja laske tõmmata 4 päeva. Sa pead jooma 1 tl. hommikul enne sööki.
Lisaks aitavad pohlalehtede keetmised, aga ka saialilleõisi ja kasepungasid kasutavad tõmmised. Tervendavad leotised valmistatakse termoses, võtta 1/3 tassi 15-20 minutit enne sööki.
Hüppeliigese artriidi ennetusmeetmete õige kasutamine algstaadiumis aitab peatada haiguse ja selle sümptomite avaldumise paljudeks aastateks. Rahvapärased abinõud koos ravivõimlemise ja õige toitumisega on haiguse vastu võitlemise edu võti.