Kaela osteokondroos: sümptomid ja ravi

Haige emakakaela osteochondrosis peab teadma, kuidas eemaldada süvenemist.

Kui ravi ägenemise osteohondroosi toimub arsti järelevalve all, järgides kohtumisi. Aeg süvenemist arst soovitan lõpetada spordiga. Lubatud ujumine tingimusel, et pärast basseini haige soojust saa riietatud

Oluline ei ole supercool. Koos soojust tasub olla ettevaatlik

Rahustab valu asend küljel lamades koos pingutatud põlvili. Poos soodustab venitamine selg, lõõgastuda ebasoodsas olukorras närvi. Kui ägenemisel ei saa kasutada massaaž. Võimalikud on kerge silitamist kasutades valuvaigisteid salvid, geelid. Pärast manipuleerimist haige koht on väärt pakkima, et anda patsiendile paremat.

Perioodi süvenemist osteohondroosi kestab 3 – 5 päeva. Sõltub haiguse raskusest, hulk haigeid selgroolüli, haige vanusest, täitmise arsti soovitusi. Pärast vähendamise valu, tasub hakata liikuma. Kuid järk-järgult, ei supercool.

Miks haigus ägeneb

Tuleb märkida, et protsessi ägenemise ei sõltu faasis, see võib tekkida mistahes neist, alates esmasest kuni viimase. Intensiivistamist on alati eelnevad põhjused. Nende peamine nimekiri näeb välja nii.

1. Patsient on teinud järske liigutusi.
2. On emakakaela tsooni sulatatud liigne koormus.
3. Juhtus tõste kaalu, kas nende pikaajaline liikumine.
4. Patsient on stressis või olukord, kui on närviline.
5. Toodetud ei ole spetsialist massaaž. Või spetsialist ei teadnud teil on patsiendil osteohondroosi, kuna keegi teda ei hoiatanud.
6. Esineb suuri kõikumisi, ilmastikutingimustest.
7. Patsient on saanud alajahtumine on kogu keha või zastudil emakakaela tsooni.
8. Pärast sauna või sauna patsient kastetud augu või lihtsalt külma veega.
9. Patsiendi vanus oluline, millega intervertebral valuveljed kustutata ja kahjustatud tõttu vanuseline kulumise eest.

Kui seda ei ravita alaseljavalu, mis oleks staadiumis ta ka ei viibiks, ägenemise, tekib kindlasti varem või hiljem. Sümptomite ägenemise osteohondroosi kaela on vaja teada ja on hästi aru saada, vahet alates märke teiste selgroogsete tervisehäired.

Sümptomite ägenemise

Heledus raskusaste sümptomid sõltub etapil ühingu ja mingil määral ka selle haiguse.

Nende loetelu on järgmine.

1. Valu valdkonnas kroon.
2. Vähendada naha tundlikkuse parietal tsooni.
3. Valu ühelt poolt kaela.
4. Valuaisting on kui clavicle ja õla.
5. Raskusaste keeles.
6. Katkestused on hingamisraskused, see ei ole sile.
7. Valu südame piirkonnas.
8. Valu avaldub paremas hypochondrium.
9. Peavalu surve silmad, või ühepoolne peavalu vaid selle osa.
10. Krigistamine, mis kõlab on emakakaela tsooni taga teostamisel tent, tukkuma peaga või selle pöörlema.
11. Udu silmis, laigud või täpid, kuulmis rikkumise ja kohin kõrvas.
12. Valu ja lihaste nõrgenemine käes, kuni pintsel.

Andmed sümptomid on raske mitte tähelepanu pöörata, ja siiski on patsiendid, kes isegi praeguses olukorras ei kiirusta arsti külastada, kuid püüavad aidata ise koduste vahenditega

Toitumine

Ülesande toitumine osteokondroos kuuluvad:

• normaliseerimine ainevahetusprotsesse;
• hoiatus soola hoiused selg;
• taastada kahjustatud kõhre struktuuri;
• sidemete tugevdamine lülivahekettad;
• vähendada ülekaalulisuse ja rasvumise ennetamine. On teada, et liigne kehakaal suurendab koormust selg ja provotseerida arengut osteohondroosi, seetõttu on patsientidel, kellel on andmeid haigus sageli diagnoositakse rasvumine.

Dieet peab valinud tervishoiuteenuse osutaja olenevalt olemasolu/puudumine seotud haigused. Ühtne toitumise osteokondroos ei ole.

Milliseid tooteid peaks kuuluma menüüs kindlasti:

• piimatoodete (täispiim ja piimatooted);
• taimsed toidud, värsked ürdid. Erilist rõhku on vaja pöörata kapsas, kurgid, redis, seller, peet;
• puuvilja-ja marjakultuuride nõusid, sealhulgas želeed ja kompotid;
• taimsed õlid;
• vähese rasvasisaldusega liha;
• kuivad nõud, sült;
• tumedad sordid leiba, kuivad küpsised, kuklid;
• munad;
• pähklid, päevalilleseemned, seesamiseemned;
• teravilja;
• mereannid (kala, krevetid, merikapsas, rannakarbid);
• veel vesi.

Toitumine toitumise kui osteokondroos peavad olema välistatud:

• rasvane kontsentreeritud puljong,
• rasvane punane liha,
• tulekindlad loomsed rasvad, linnuliha (part, hani),
• kohv ja joogid, mis sisaldavad kofeiini (kange tee, šokolaad).

Piiratud süüa magusat toitu ja alkogolsoderzhaschih jooke.

Põhjused ja sümptomid süvenemist emakakaela osteohondroosi

Osteokondroos — patoloogia lülisamba osa skelett. Kui see tekivad kõrvalekalded intervertebral ketta degenereerunud ja degeneratiivsed iseloomu. Kõrvalekalle mõjutab riie kaelalüli, levib haigus.

• VBN taustal emakakaela osteohondroosi: ravi
• Nõelravi osteokondroos emakakaela osakond

Keskmine vanus välimus häda — 30 kuni 35 aastat. Tõttu ebaõige koormuse jaotumine selg ja jalad tahes põhjusel traumaatiline kõrvalekalle võib olla diagnoositud palju varem.

Peamised märgid, mis tõendavad areng haiguse ägenemist:

1. Valulik tunne, antud kätes, õlgades, mis perioodiliselt või pidevalt tunne pingeid seljas ja emakakaela osa.
2. Negatiivne dünaamika osteohondroosi kaasas atrophic nähtused kudedes lihaseid, kiik tundlikkus, kõrvalekalletega töö tegijad tõttu pingul ja eelarvamusi.
3. Valu peas, pearinglus, sage väsimus, ebamugavustunne käes.
4. Jäikus liigutusi, võimetus tent, ekskursioonid, käivitub tuimus jäsemed, ebamugavustunne lihastes ja liigestes, krambid, hüpotensioon.
5. Kärbsed ja plekid ees, tinnitus.

Ei ole teostatud õigeaegselt ravi emakakaela osteohondroosi võib minna faasi raske aggravations. Ravi sellises staadiumis peab läbi viima arst.

Põhjuse kõrvalekalded selg:

1. Vale omandada kaal seljaaju tugisammas — sokk kotid, käsipagasi pidevalt ühel õlal või ühe käega.
2. Keerdsilmusena rüht istuvas režiimis.
3. Liiga pehme madrats, kõrge padi magamiseks.
4. Seljas kingad vale anatoomiline disain, kitsas, surve, kõrged kontsad, mis väldib lihaste ja süvenemist haiguste selgroo osteohondroosi emakakaela selle osa.
5. Kehaline aktiivsus, liigne kehakaal, traumaatilised kahjustused osad selja, jalgade, lampjalgsus.
6. Vanuse protsessid taandareng põhjusel häiritud verevarustus selg.
7. Füüsiline väsimus, kriisid neuro-emotsionaalse süsteemi.
8. Häiritud ainevahetus haigused, mao, soole, kaasneb defektne assimilatsiooni toitainete ja kasulikke aineid.
9. Ohtlik elukutse või amet, töö alal tugeva vibratsiooniga.
10. Olemasolu geneetiline eelsoodumus emakakaela osteochondrosis koos aggravations.
11. Jätmise määruse tervislik rüht kasvuperioodil, skolioos.
12. Vedelikukaotust pikka aega. Ebakorrapärane, tasakaalustamata toitumine, vähene kompleks vitamiine.
13. Nihe keskus koormus, mis tekib raseduse ajal, kui arendamata lihaste raamile.

Süvenemist, mis on põhjustatud sesoonne mõju, elustiili, võib tekkida lõputult.

Ravi

Et oli õige ja terviklik ravi, tuleb pöörduda arsti poole. Ta määrab tõhus uuring, et leida haigestumise põhjus. Ette ravimid, massaažid, terapeutiline võimlemine.

Kui ägenemine on ette nähtud järgmised ravimid:

• valuvaigisteid;
• chondroprotectors kohaldatakse nad pikka aega ja selleks, et taastada kõhre riie;
• müorelaksandid aitavad ära võtta lihasspasmid;
• nootropic ravimid;
• veresooni laiendavad vahendid;
• vitamiinid D.

Ravi võib läbi viia, kui kodus, nii statsionaaris. Kõik sõltub sellest, kui on tugevad sümptomid ja millised tüsistused. Lahendada saab seda vaid spetsialist. Arst võib saata punkt massaažid, ja nii edasi. Kui mitte järgida soovitusi spetsialisti, siis toob see kaasa tõsiseid tagajärgi.

On vaja teha oma dieeti piimatooted, lahja liha, värsked puu-ja köögiviljad, pähklid, teraviljad, kala.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata sama toitu mis sisaldab želatiini, seda sagedamini sült. Oliiviõli on vaja tarvitada salatites.

Kõige parem on süüa sellist toitu, mis on keedetud hautatud, keedetud ja küpsetatud. Loobuda soolane, põnevus, rasvane, suitsutatud tooteid. Ei tohi juua kanget kohvi, tee ja loobuda gaseeritud magusat vett.

Massaažid hästi aitavad eemaldada lihaspinge ja normaliseerida verevarustust. Kuid tasub perioodil süvenemist osteohondroosi seda teha väga hoolikalt ja teha seda peab ainult professionaalne massöör.

Kui patsient on täheldatud, tugev valuaisting, tuleb tal kinni voodipesu režiimi. On juhtumeid, et patsiendile ei tohi üldse püsti tõusta. Kuid see võib kesta mitte rohkem kui kolm nädalat, kuna lihased võivad et atroofia. Kui mees on tunda paranemist, siis saab püsti tõusta, kuid maksimaalselt kümme minutit päevas. Sa pead tegema kõik nii nagu ütleb raviarst, muidu võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Ennetamine

Oluliselt lihtsam vältida süvenemist osteohondroosi rinnaga osakond. Ja seda jõudu, et iga inimene, kes hoolib oma tervisest. Selleks, et ei oleks süvenemist osteohondroosi, peate järgima lihtsaid reegleid.

Kindlasti on vaja rohkem liikuda, sest haigus esineb inimestel, kes palju istuda. Seega, neil toimuvad stagneerunud nähtus ja rikkumise verevarustust. On vaja regulaarselt teha matkamine ja kõndida, spordisaal. See aitab vältida ägenemise rinnaga osteohondroosi.

Ei ole vaja istuda eelnõud, sest selg saab õhku läbi. Sellest kannatab ja rindkere osakond ja nimmelülide. Tungivalt soovitatav on soojem kleit talvel, sellest ka sõltub inimese tervis. Võimalusel tasub olla külm, kui ei taha haigeks jääda.

Kui on ülekaal, on vaja vabaneda ülekaalulisus. See ei ole alati nii lihtne, nagu me tahaksime inimestele. Pea istuda toitumise ja kõndida, spordisaal. Ei ole vaja valida rasvaseid toite ja passiivne eluviis, seejuures ohverdades oma tervist.

Eraldi tasub märkida, et äärmiselt oluline on õige magada. Tegemist on see, et tuleb osta ortopeediline madrats ja padi

Nad võimaldavad hoida selg ja kael on õige riik une ajal. Nagu teada, just tänu valesti valitud magav tarvikute sageli esinevad probleemid selgroolülid. Seega ei ole vaja säästa raha magav omadustest, ja siis tervis muutub tunduvalt paremaks.

Inimene ise võib mõjutada see, et süsivesikuid ei juhtunud. Selleks on vaja vaid järgida lihtsaid nõuandeid ja ärge unustage oma tervist. Samuti tuleb läbida täielik kuur haiguse ravi, et tulevikus ei peaks kannatama tugevat valu.

Kirurgiline ravi emakakaela osteohondroosi ägenemise staadiumis

Operatsiooni läbiviimiseks võib olla soovitatav, kui patsiendil tugev valu, mis ei dokitud mitte-kirurgiline raviga. Kirurgiline sekkumine tavaliselt ei toimu, kui emakakaela osteokondroos, kui just arst ei määra, et:

• Seljaaju närvi surutakse song lt või luu (emakakaela radiculopathy);
• Suru seljaaju.

Sõltuvalt paljudest teguritest, toiming või ees kaela, või taga. Mõnel juhul võib olla vajalik, kui ees ja taga ligipääsud kõrvaldada pakkimise ja ebastabiilsus ja seljaaju. Igal lähenemisel on oma eelised ja puudused. Raviarst arutab koos patsiendiga, milline meetod sobib kõige paremini konkreetse juhtumi, samuti võimalikest riskidest ja tagajärgedest operatsiooni.

Fusion – see on tegelikult "keevituse" käigus. Peamine ülesanne on ühenduse selgroolüli nii, et nad sulatatud ühtse tugeva kondiga. Ühinemine välistab liikumise vahel selgroolüli ja vähendab paindlikkust ja lülisamba kaelaosa, mis kõrvaldab põhjuse valu sündroom.

Läbiviimisel operatsiooni kasutatakse luuüdi materjali nimetatakse luu elundi siirdamisele asendamist, ja mis ühinemise selgroolüli. Väikesed tükid luud pannakse sinna, kus oli välja sõita või luu. Mõnel juhul võib arst implantaadi vahedetaili või sünteetilist "puuri" kahe kõrvuti selgroolülid. See lahter, tavaliselt sisaldab materjali luu transplantaat, mis ühinevad kaks selgroolüli. Pärast paigaldamist luu transplantaat, tulemus kinnitatakse metallist kruvid, plaadid või vardad, et suurendada kiirust adhesions ja veelgi stabiliseerida kaelaosa.

Luuüdi siirdamist on ekstraheeritud või oma kondid patsiendi (autograft), kas doonor (kui allograft). Kui kasutada esimest varianti, siis luu võetakse tavaliselt üks valdkonnas reis. Kogumine luu transplantaat nõuab täiendavat lõigatud jooksul operatsiooni. See suurendab ajal operatsiooni, ja võib põhjustada suurenenud valu pärast protseduuri.

Toimumise ajal ees emakakaela discectomy, töötavad arst eemaldab probleemne ketas ja luu kannus, siis stabiliseerib selg teel adhesions selg. Tavaliselt plaat kruvidega lisatakse ees lülisamba, et luua rohkem panustama. Ja kui emakakaela corectomy, selle asemel, et sõita kustutatakse kaelalüli (luu), siis selg stabiliseerida, kuidas ja kui eelmine meetod operatsiooni.

On olemas ka laminectomy. Selles olukorras on eemaldatud luu-kaar, mis moodustab tagumine osa seljaaju kanal (plaadid), sealhulgas mis tahes luu kannustab ja kõõlused, kokkusurumise seljaaju. Laminectomy aitab vähendada survet seljaaju, pakkudes lisaruumi. Samas laminectomy tagab täieliku rõhu seljaaju, protseduur muudab luud vähem stabiilne. Sel põhjusel patsientidel on sageli vaja paigaldada kruvid ja latid.

Riskid ja taastumine pärast operatsiooni

Võimalikud riskid ja komplikatsioonid iga operatsiooni emakakaela osakonnas selg on järgmised:

• Mädane infektsioon;
• Seljaaju vigastused;
• Reaktsioon tuimestust;
• Vajadust täiendava operatsiooni tulevikus;
• Valu või raskused neelamine aega;
• Häälevahetus;
• Hingamisraskused alguses.

Enamik patsiente võib kõndida ja on esimesel päeval pärast operatsiooni. Sõltuvalt liigist korras, selg on kinnitatud drenaaži toru vedeliku ärajuhtimiseks või kogunenud veres, mis võib jääda ka pärast operatsiooni. Mõne nädala jooksul on patsiendile on raske alla neelata tahket toitu. Mõnda aega pea kandma ortopeediline krae.

Milline oleks ravi emakakaela osteohondroosi ägenemise staadiumis ei valinud patsient, on mõistlik konsulteerida spetsialistiga. Põhjused emakakaela osteohondroosi võivad esineda krooniline stress, istuv eluviis, alajahtumine, vale tehnika massaaži või spordi vigastused. Et kiire taastumine tuleb järgida kõiki juhiseid, arst, ei närviliseks ja ei overextend kaela. Kui teil pole spetsiaalset ortopeediliste krae, soovitav istuda toolil, peatugi. Ravi ajal ägenemisi tuleb vältida järske pöördeid pea, keelatud on kangete alkohoolsete jookide tarvitamine, samuti on vastunäidustatud külastavad spaad ja saunad. Regulaarne massaaž, õige toitumine ja teostamine suurusega kompleks harjutusi võimaldavad vältida uuesti süvenemist emakakaela osteohondroosi.

Tekkimise põhjused ägenemisi

Kaotus motoorset aktiivsust ja ummistunud sünteetiliste toodete turgudel, arvukus kiirtoit viinud ebaõige toitumine üle 70% elanikkonnast. See on soodne platvorm arengu igasuguseid chondrosis ja muud haigused.

Olulist rolli arengu põhjuste osteohondroosi mängib pärilikkus, samuti kättesaadavus patsient enne vigastusi, autoimmuunhaiguste ja hormonaalsed häired. Külmetushaigusi ja alajahtumine emakakaela osakond ka viivad arengut see haigus.

Ägenemine võib tekkida tänu paljudest teguritest

Peale eespool loetletud tegureid on veel mitmeid põhjusi arengu antud haigust. Räägime igast neist põhjalikumalt.

Hooajaline süvenemist

Peamiselt risk süvenemist osteohondroosi emakakaela osakond moodustab kahe hooaja – sügisel ja kevadel. Järsk temperatuuri langus viib nohu ja kehva seisu haige osteochondrosis. Kõige rohkem kannatavad patsiendid, kellel on andmeid vaade haiguse emakakaela osakond, nii nagu ei ole kõik sügisel on sallid. Siit – seljavalu kaela, vähenenud immuunsuse ja selle tulemusena süvenemist emakakaela osteohondroosi.

Kui menstruatsioon

Teaduslikult tõestatud fakti süvenemist osteohondroosi, kui menstruatsioon ei ole. Kuid loogiliselt seletada seda saab järgmiselt. On "erilised" päevad hormoonide naiste oluliselt ümberehitatud, see viib selleni, et östrogeeni tase langeb, puutu seejuures kollageeni tootmist ja ainevahetust kaltsiumi. Selle tagajärjel kannatab luu-süsteem, siit ja võib-olla süvenemist osteohondroosi.

Süvenemist osteohondroosi võimalik perioodil kriitiline päeva naistel

Pärast sauna

Külas sauna tekitab palju poleemikat seoses selle kasu või kahju. Anda täpseid soovitusi selle kohta võib ainult teie raviarst, sest talle on teada määral hooletus oma haiguse kohta suuda oma hingamis-ja veresoonkonna haigused süsteeme. Kui külastavad spaad sa ei vastunäidustatud, siis võtke teadmiseks üks näpunäide.

Kui emakakaela osteokondroos on hea üks kord, kui sul ei ole allergia mee suhtes. Enne, kui minna leiliruum, määrida kaelale ja õlgadele meega, pärast visiiti paar mesi on peaaegu kogu imendunud. Korrata seda protseduuri vaja 2-3 korda ühe külastuse saunad

Oluline soojalt pärast sauna ja maha jahtuda enne väljumist välja mitte vähem kui pool tundi. Muidu võib raskendada haiguse kulgu

Kas on võimalik käia saunas, kui antud patoloogia, saab anda ainult teid raviv arst

Pärast massaaži

Massaaž, teostatud pädev spetsialist, mille eesmärk on hõlbustada patsiendi seisundi kui emakakaela osteokondroos. Ei alahinda spetsialistid selle profiili. Kuid kui usaldada protseduuri massaaži inimesele, kellel piisavalt tervisekasvatus, tagajärjed võivad olla kahetsusväärne, sest valesti läbiviidud massaaž võib põhjustada süvenemist.

Ägenemine võib tulla pärast valesti teinud massaaži

Kas on võimalik teha self-massaaž ajal süvenemist?

Minu vastus on — ei. Self-massaaž ja mis tahes muud liiki massaaži vastunäidustatud selle aja jooksul. Muidu saab ainult haiget ise, sest self-massaaž ja massaaž mobiliseerib kõik koed emakakaela osakond, mis otseselt mõjutab ja ühendust selgroolülid ja närviliseks juured ajal erinevaid nippe.

Seetõttu ajal süvenemist self-massaaž vastunäidustatud, aga ajal vähendamise protsessi ja säilitada oma taastamine self-massaaž isegi väga vaja!

Ma ei hakka uuesti jutustan oma artikli kohta self-massaaže, vaid tuletan meelde sulle lingi, kui soovite meenutada seda kraami veel.

Kallid sõbrad, loodan, et minu artikkel on kasulik teile. Ärge unustage, et paremini tegeleda oma kaela kuni arendada kõiki komplikatsioone ja süvenemist, mida hiljem kõik see ületada läbi valu ja raskusi. Sisestage aktiivne eluviis ja ärge unustage ravimsöötade kasutamise isegi juhul, kui sind midagi häirib!

Et selline halvenemine osteohondroosi

Kroonilised degeneratiivsed-degeneratiivsed protsessid kõhre kudede lülivahekettad, lokaliseeritud ühes või mitmes osakonnas selg, nimetatakse osteochondrosis. Vähemalt haiguse progresseerumise haigus levib intervertebral liigesed, kondijahu riie. On remissiooni patsient ei saa tekkida mingeid ebameeldivaid aistinguid, kuid perioodidel teritamiseks on kaasas tugev pikk valud erinevates kehapiirkondades.

Sõltuvalt krundi selg veerus, kus arenevad patoloogiline muutus, eristatakse kaela -, rinna, nimmelülide ja ühine osteokondroos (voolab üheaegselt eri osakondade). Iga tüüpi haigus, mida iseloomustab individuaalne sümptomite on oma nüansid taktika, skeemi järgi ravi.

Kõigi sortide haigus on kolm peamist vormi voolu perioodidel retsidiivi:

• Regressing – avaldub esimestes etappides; sellise jooksul iga järgnev süvenemist voolab vähem intensiivselt kui eelmine.
• Tüüpiline-kauapüsiv – regulaarsel füsioteraapia ravi ja kontrolli puudumise degeneratiivsed protsessid aeglustunud, intensiivsus avaldub valu sündroom ühest hoo teisele jääb peaaegu samaks.
• Arenev – sagedus ägenemisi kasvab, on kõrgendatud valu, patoloogiline muutus intervertebral dele arenedes.

Perioodi kestus ägenemine sõltub haiguse vormi, ruumi selle lokaliseerimine, alates tervislikust ja isikupärasest keha on haige. Kerge ja stabiilne etapi kestus retsidiivi on 2-3 kuni 7-10 päeva. Kui raske progresseeruv vorm haiguse süvenemist kestab üks kuni kolm nädalat. Aktiivne ravi kestab mitu kuud – sõltumata omadusi voolu ja tüüp osteohondroosi.

Osteokondroos peetakse haiguse kesk-või vanemaealised, selle tekkimine on seotud pärilikud tegurid, hooldus ebatervislike eluviiside, ülemäärane või ebapiisav koormus selg. Viimastel aastatel on haigestumine oluliselt "noorem". Arstid isegi eritavad eraldi vaade haigus – alaealiste – kes kannatavad lapsed ja noorukid.