Nagu teisi seljahaigusi, iseloomustab ka emakakaela 1. astme osteokondroosi valu. Valu olemust võib nimetada talutavaks, kuid see ei anna põhjust haigusest lahkuda ilma arstiabi ja täiendava ravita. Osteokondroosi sümptomite ignoreerimine, mis on endiselt 1. etapis, võib põhjustada patsiendi seisundi süvenemist ja haiguse edasist arengut.
Eneseravi ei ole soovitatav, ainult kogenud arst saab teha õige diagnoosi, tuvastada haiguse sümptomite põhjused ja anda selged soovitused osteokondroosiga toimetulemiseks.
Haiguse põhjused
Emakakaela lülisamba 1. astme osteokondroosi taustal on kõigepealt tulistavat laadi valud, mida nimetatakse lumbagoks. Valusündroom esineb emakakaela piirkonnas, rasketel juhtudel levib õlgade, käte ja rinnalihaste piirkonda. See juhtub seetõttu, et selgroolülidevahelised kettad kipuvad suuremal määral vigastuma, kui selgroo liikuv osa (emakakaela piirkond) on ühendatud vähem liikuva rindkere piirkonnaga.
Emakakaela piirkond koosneb 7 selgroolülist. Kaks esimest toetavad koljut, mistõttu saab inimene pead pöörata, kallutada ja tõsta. Liigesed ja liikuvad sidemed ühendavad selgroolüli ning selgroolülide vahel on vahekaugusena kõhrkoest koosnevad lülidevahelised kettad. Kõrvalolevad lihased on mõeldud ka selgroo püstiasendis hoidmiseks. Kui lihaskorsett on hästi arenenud, on selgroog stabiilne. Nagu näete, tagab selgroolülide, lülidevaheliste ketaste ja lihaste hästi koordineeritud töö selgroo tervisliku toimimise. Niipea kui üks selle süsteemi link hakkab talitlushäiret tekitama, ilmnevad häired kogu selgroo töös.
Mis põhjustel võivad rikkumised esineda ja osteokondroosi esimesed sümptomid võivad ilmneda:
- istuv eluviis;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- une ajal vale asend;
- toitumine, mis ei anna kehale piisavat kogust luu- ja lihassüsteemi tugevdavaid aineid;
- halvad harjumused;
- stress;
- piisava puhkuse puudumine, väsimus;
- sage hüpotermia ja nohu.
Kui stabiilses asendis lülisammast toetavad lihased hakkavad vananema ja kaotavad toonuse lähemale 50-aastasele - seda võib pidada normaalseks. Aga kui emakakaela selgroolülid läbivad 20-aastaselt deformatsiooniprotsessi, tasub sellele tähelepanu pöörata ja tegutseda. Tehke ennetav ravi, treenige, olge aktiivne ja vältige istuvat tööd painutatud kaela ja seljaga.
Sümptomid
Peamiste tunnuste ja sümptomite loetlemiseks, mille abil saab emakakaela 1. astme osteokondroosi täpselt kindlaks teha, on vaja selgitada mõiste ise.
1. astme osteokondroos on haiguse kõige algstaadium, mida seni iseloomustab ainult selgroolülide vaheliste ketaste kõhrkoe tihendamine. Lülisammas on endiselt stabiilses asendis, kuid selgroolülide konksukujuliste protsesside suurus juba suureneb. Ketta nihkumine on minimaalsel tasemel, kuid selle kiuline koest koosnev väliskest hakkab lahti harutama, mis ravimata kujul võib põhjustada järgnevate osteokondroosi astmete arengut ja isegi lülidevahelist herniat.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi peamised sümptomid:
- valu sündroom algab kaela piirkonnast, levides õlaliigestele, abaluudele ja rinnalihastele;
- närvilõpmete pigistamine põhjustab kaelas valu, eriti seda seisundit süvendab ebamugav poos une ajal, öösel hoiab patsient pärast ärkamist kaela pikka aega ebaloomulikus asendis, kuna võimatu on pea valutult pöörata;
- närvijuurte kokkusurumise taustal võib tekkida südame sündroom - valulikkus rinnalihastes, mille inimene ajab segi valuga südames (uuring ei kinnita südamepatoloogiate olemasolu);
- selgroogarteri sündroomi tõttu halveneb aju ja seljaaju verevarustus, mis provotseerib peavalu, nägemishäireid "silmade ees kärbeste" kujul, pearinglust, valu kuklaluu piirkonnas;
- unehäired;
- muret.
Valusündroomiga kaasneb lihasspasm kahjustatud selgroo piirkonnas. 1. astme selgroo osteokondroos ei pruugi avaldada selgelt loetletud sümptomeid, kõik sõltub keha tundlikkusest valu suhtes ja patsiendi üldisest heaolust.
Pideva väsimuse, istuva töö ja stressi korral tajutakse haiguse kõiki sümptomeid teravamalt. Seetõttu peaks arsti visiidi põhjus olema osteokondroosi kõige esimene märk - valu kaelas, eriti pärast füüsilist koormust või hüpotermiat.
Ravi ja ennetamine
1. astme emakakaela osteokondroosi ravi peaks olema suunatud eelkõige valu sündroomi kõrvaldamisele ja aktiivsete metaboolsete protsesside käivitamisele lülidevaheliste ketaste koes. Samuti on selgroo stabiilses ja tugevas asendis hoidmiseks hädavajalik tugevdada kaela lihaskonda.
Narkoteraapia hõlmab järgmisi meetodeid:
- valuvaigistid, põletikuvastased ravimid;
- füsioteraapia;
- massaaž;
- nõelravi;
- meditsiiniline võimlemine;
- ujumine.
Raviravi abil on vaja leevendada valu ja põletikku kahjustatud piirkonnas, sellisel juhul võib arst kombineerida suukaudsete anesteetikumide määramist vitamiini, põletikuvastaste ravimite süstimisega. Hea efekti annab väliste ainete kasutamine valuvaigistitel põhinevate soojendavate geelide kujul, samuti mesilase ja madu mürk.
Ravimiteraapia ja füsioteraapia täienduseks võivad olla terapeutilised harjutused, mis aitavad selgroogu õrnalt venitada, vabastades pigistunud närvijuurtest ja leevendades kaelavalu. Järgnevad ennetusmeetmed on tervislik, aktiivne eluviis, sport, hea toitumine, samuti stressi ja hüpotermia vältimine.